Не скажу, что я когда-то занималась спортом активно, но интерес был всегда. Ходила в бассейн, в спортзал, на групповые занятия (степ, йога). Видела бегающих людей, и было интересно: что это, как это?
Первый раз мой приход в бег не был удачным. Надев кроссовки с тоненькой подошвой, я пошла бегать ранним утром вокруг стадиона по асфальту. Каждый день. После недели экзекуций мои колени заболели, и мною был сделан вывод: ну, это не моё, похоже…
Но интерес и тяга к бегу были. Вторая попытка начать бегать случилась ровно семь лет назад. Без особого понимания, вникания, однажды вечером я просто надела, что было под рукой, спортивное, и стала бегать в парке. Это было только моё время, только я и музыка в наушниках.
Круг в парке был протяжённостью 900 метров. Поначалу я могла бежать только половину: становилось тяжело дышать, и ноги наливались будто свинцом. Потом полкруга я приходила в себя и так по новой. Помню, как впервые получилось преодолеть круг, не переходя на шаг. Какое это было достижение, счастье) Потом стало получаться полтора круга, два… пять километров, десять. Этот путь занял у меня около двух лет! Я просто бегала и наслаждалась временем наедине с собой. Постепенно я начала немного разбираться в темпе, спортивных часах, кроссовках, одежде, пульсовых зонах, и этот интересный путь безграничного познания продолжается и по сей день!
Забеги в мою жизнь начали приходить не сразу. Я всегда думала, что это что-то для спортсменов. А я-то что? Обычный человек. А нет. Оказалось, может участвовать любой, даже дети! Оказалось, так классно бегать не на результат, а в удовольствие в приятной компании. Оказалось, так классно совмещать забеги и путешествия в новые города и страны. Это даёт мотивацию для тренировок, интересный круг общения, классное времяпрепровождение. Сейчас я регулярно бегаю марафонские и сверхмарафонские дистанции, на которых меня поддерживает и встречает на финише семья - любимый муж и трое детей! ❤️
А этим летом я мечтаю и готовлюсь впервые покорить ультрамарафон длинною 109 км!
Так что бегайте и увидите, что невозможное возможно!
Всем бег! ❤️
Первый раз мой приход в бег не был удачным. Надев кроссовки с тоненькой подошвой, я пошла бегать ранним утром вокруг стадиона по асфальту. Каждый день. После недели экзекуций мои колени заболели, и мною был сделан вывод: ну, это не моё, похоже…
Но интерес и тяга к бегу были. Вторая попытка начать бегать случилась ровно семь лет назад. Без особого понимания, вникания, однажды вечером я просто надела, что было под рукой, спортивное, и стала бегать в парке. Это было только моё время, только я и музыка в наушниках.
Круг в парке был протяжённостью 900 метров. Поначалу я могла бежать только половину: становилось тяжело дышать, и ноги наливались будто свинцом. Потом полкруга я приходила в себя и так по новой. Помню, как впервые получилось преодолеть круг, не переходя на шаг. Какое это было достижение, счастье) Потом стало получаться полтора круга, два… пять километров, десять. Этот путь занял у меня около двух лет! Я просто бегала и наслаждалась временем наедине с собой. Постепенно я начала немного разбираться в темпе, спортивных часах, кроссовках, одежде, пульсовых зонах, и этот интересный путь безграничного познания продолжается и по сей день!
Забеги в мою жизнь начали приходить не сразу. Я всегда думала, что это что-то для спортсменов. А я-то что? Обычный человек. А нет. Оказалось, может участвовать любой, даже дети! Оказалось, так классно бегать не на результат, а в удовольствие в приятной компании. Оказалось, так классно совмещать забеги и путешествия в новые города и страны. Это даёт мотивацию для тренировок, интересный круг общения, классное времяпрепровождение. Сейчас я регулярно бегаю марафонские и сверхмарафонские дистанции, на которых меня поддерживает и встречает на финише семья - любимый муж и трое детей! ❤️
А этим летом я мечтаю и готовлюсь впервые покорить ультрамарафон длинною 109 км!
Так что бегайте и увидите, что невозможное возможно!
Всем бег! ❤️
